音は、光や電波などに比べゆっくり振動しています。水や固体の中にも伝わりますが、水は特に音を伝えやすく、空気中の約4.5倍の速さで伝わります。身体の半分以上は水分なので音の影響を受けやすく、音により細胞レベルで刺激を受けていることが分かっています。...

自分自身のことって一番よくわかっているつもりでも、実は本当のところはよくわかっていないってことよくあります。 よく「私は大丈夫！」とか「今がんばらなきゃ」などと言って、頑張ってる人ほど、仕事がひと段落したらどっと疲れ何もできないとか、体を崩したりとか…　

コロナが５類に移行され、旅に出かけたり、お友達とお食事をしたり３年間の喪が明けたようなそんな雰囲気が漂っていますね！ 【楽しい！】と感じることは、とっても大事なことでパワーをくれます。 そして、いつもの場所から違うところへ行くという行為だけでもワクワクしますよね。...

by 朝ドラ【らんまん】の主人公の祖母タキの言葉 4月は、終日バタバタとしていた日々が続き、5月になり久しぶりにちょっとゆっくりとした朝がすごせるなと思い、TVをつけ私の出身地 練馬にゆかりのある牧野富太郎さんをモチーフにしたNHKの朝ドラを観ていたら、松坂慶子さんが、「何...